百合果蔬拌的做法
[db:原料]
百合果蔬拌
材料：百合2个，芒果1个，黄瓜1根，圆白菜适量。
调料：色拉酱、原味番茄酱各适量。
做法：
1/百合剥去外层的枯瓣，洗净；芒果去皮去核切1公分见方的小块；黄瓜去皮，切与芒果同等大小的块；圆白菜洗净用手撕成1公分见方的小片。
2/将加工好的所有材料混合，放入密封盒中，放入冰箱中冷藏三十分钟。
3/取一小碗，放入同等份量的色拉酱与番茄酱，充分拌匀。
4/吃时将酱料倒入混合果蔬中，充分拌匀即可
小叨唠：
1、 此菜吃时口感层次丰富，是夏季清凉润肺的一道好菜。
2、 圆白菜也可以用紫甘蓝代替。