茶香米熏鱼的做法
[db:原料]
茶香米熏鱼材料:
雄鱼,盐,茶叶,桔子皮,香米,油,辣椒粉,姜,蒜,紫苏,鸡精
茶香米熏鱼做法:
1.鱼肉剁小块,拿盐先腌上,入冰箱一夜;
2.小火,锅里放米,茶叶和橘子皮(熏料),上面置架子摆好鱼块,要不停滴拌动熏料(免糊),让它们的热气把鱼熏熟,熏料的香味自然吸入到鱼肉里去……(貌似蛮难度滴,真不知道他是如何做到滴,没有看见,没有照片演示……)
3.时间要长点,等到鱼块呈金黄色(橘皮上色)就可以取出稍放凉;
4.锅里放油,下鱼块炸香,加入辣椒粉,姜蒜紫苏末拌匀撒鸡精就OK了!
小诀窍:
大米做成粥更易于消化吸收,但制作大米粥时千万不要放碱,因为大米是人体维生素B1的重要来源,碱能破坏大米中的维生素B1,会导致B1缺乏,出现“脚气病”。