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沙锅鲴鱼

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-05

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沙锅鲴鱼
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
沙锅鲴鱼的做法
[db:原料] 沙锅鲴鱼
沙锅鲴鱼 材料:
长江鲴鱼1条(约750g),大青豆、葱、姜、元宵、高汤、精盐、味精、胡椒粉、熟猪油各适量。
做法:
1、将去鳃、内脏,洗净,与姜、葱一同放人清水中漂15分钟,用沸水稍烫,刮去黑皮层,斩成块,漂洗干净;
2、炒锅上火,放入熟猪油、鲴鱼、生姜、葱煸香,加入高汤、大青豆,用大火烧沸,撇去浮沫,倒入中,移小火上炖制约30分钟。
3、另取炒锅放入沸水,下入元宵煮熟,倒入鲴鱼沙锅中,放入精盐、味精调好味即可。
小诀窍:
操作要领
煲制鲴鱼的火候要掌握好。
不宜过火,汤汁要浓而不腻。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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