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    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    豆豉鲮鱼炒香麦

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-05-28

    117人看过

    查看评论 0条

    豆豉鲮鱼炒香麦
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    豆豉鲮鱼炒香麦的做法
    [db:原料] 豆豉鲮鱼炒香麦
    材料:
    油麦菜，豆豉鲮鱼罐头，蒜头
    做法:1.油麦菜横刀压过~~打开罐头取出适量鲮鱼切成小块。
    2.锅内略微放些油，放些蒜粒快炒油麦菜，稍变色即盛出。
    3.锅内倒入罐头中的油，放个人“喜欢量”的豆豉~~小火炒香，放入切小块的鲮鱼以及葱姜蒜粒炒之，随即放入油麦菜，翻匀即可盛盘。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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