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    首页 药膳食疗 木瓜煲鳙鱼尾
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    木瓜煲鳙鱼尾

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-05-21

    139人看过

    查看评论 0条

    木瓜煲鳙鱼尾
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    木瓜煲鳙鱼尾的做法
    [db:原料] 木瓜煲鳙鱼尾

    木瓜煲鳙鱼尾

    主料:木瓜、鳙鱼尾

    配料:姜、葱丝、蒜蓉

    调料:盐、酱油、油

    做法:

    1、 将木瓜去皮、洗净、切块备用。

    2、鳙鱼尾洗净，锅里放油，放姜，大鱼尾用慢火煎至两面微黄，放入热水（这样煮出来的汤才会奶白色）

    3、锅里木瓜放水煮开，把煎好的鱼尾放入，煲一个半小时

    4、美味浓汤就好了

    5、捞出鱼尾，放些葱丝，酱油

    6、锅里热油，放入蒜蓉爆香，趁热浇上
    7、一鱼两味就出来了，喝汤吃鱼


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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