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酥焖小黄鱼

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-20

65人看过

查看评论 0条

酥焖小黄鱼
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
酥焖小黄鱼的做法
[db:原料] 酥焖小黄鱼

酥焖小黄鱼

材料:小黄鱼、蒜瓣、淀粉、干豆豉、葱段、料酒。

做法

1)小黄鱼处理干净用适量的盐,料酒,葱姜腌制15分钟

2)蒜瓣,干豆豉,葱段适量

3)腌好的小黄鱼用厨房纸巾吸净上面的水份

4)沾上干淀粉

5)放油锅炸

6)炸至金黄捞出备用

7)锅内留少于余油,炸一下蒜瓣

8)蒜瓣炸至金黄加入干豆豉和葱炒香,放适量的水(多放点也没关系),倒入少许生抽,盐

9)放入炸好的鱼,盖盖焖10分钟。

10)然后将鱼和汤一起倒入砂锅内,改小火加热。大约一个小时

11)鱼骨酥烂就OK了!


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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