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酱烧鳗鱼

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-19

44人看过

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酱烧鳗鱼
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
酱烧鳗鱼的做法
[db:原料] 酱烧鳗鱼

酱烧鳗鱼

做法

1、市售鳗鱼块,洗净,控干水份,洒少许盐略腌制一会;

2、利用腌鱼的时间将葱、姜、蒜切末放到碗里,加入生抽、老抽、甜面酱、少许五香粉、白砂糖、料酒、醋、将这些调料用温开水调均匀成一碗酱汁备用;(调料的多少请按自家口味调整,爱吃辣的可加入辣椒酱)

3、炒锅下比平时炒菜多一点的油,油约7成热时,入鱼小火煎炸一会,煎至鱼肉变白;

4、将调好的酱料浇在鱼肉上,开大火烧开,转小火慢炖;

5、等汤汁基本收尽时,加少许葱丝,起锅至可。

酱烧鳗鱼




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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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