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茄汁桂花鱿鱼圈

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-19

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茄汁桂花鱿鱼圈
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
茄汁桂花鱿鱼圈的做法
[db:原料] 茄汁桂花鱿鱼圈

茄汁桂花鱿鱼圈
 
原料
:鱿鱼500克、桂花20克、橄榄油20克、番茄沙司40克、盐2克、槐花20克、姜片几片。

做法

1、鱿鱼去掉须,冲洗干净腹腔,切圈;

2、用热水汆烫一下鱿鱼圈备用;

3、热锅入橄榄油、姜片爆香,下入鱿鱼圈翻炒2分钟;

4、淋入番茄沙粒继续翻炒1分钟;

5、调入槐花和桂花,加盐调味就可以了。


茄汁桂花鱿鱼圈
 
茄汁桂花鱿鱼圈
 


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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