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清炖黑鱼

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-18

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清炖黑鱼
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
清炖黑鱼的做法
[db:原料] 清炖黑鱼

清炖黑鱼

原料:黑鱼、猪肥膘、葱、姜、蒜、米醋、料酒、糖、香菜、味精。

做法

1、收拾鱼,刮鳞、去腮、开膛破肚、剪掉鱼鳍,然后洗净,鱼身上划十字花刀(一条比较大,另两条稍小点的我没用十字花刀);

清炖黑鱼

2、鱼沥干,葱姜切丝蒜切块;

清炖黑鱼

3、猪肥膘冻硬后刨成薄片;

清炖黑鱼

4、植物油烧热,肥膘下锅,然后待油再热后,放入鱼煎,这样鱼皮就会完整不至于糊粘在锅上;

清炖黑鱼

5、煎两面后,放入葱姜蒜,稍后加米醋、料酒、一点糖;

清炖黑鱼

6、锅内加入冷水,没过鱼,大火烧开,小火慢炖。锅开一会后,加盐。然后就是慢炖的过程了,炖好后,加入香菜和味精,就完成了。

清炖黑鱼



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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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