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    首页 药膳食疗 菠萝黑鱼片
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    菠萝黑鱼片

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-05-17

    52人看过

    查看评论 0条

    菠萝黑鱼片
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    菠萝黑鱼片的做法
    [db:原料] 菠萝黑鱼片

    菠萝黑鱼片

    材料：黑鱼片适量、蛋白一个、菠萝半个、红椒半个

    配料：生姜、葱、盐、黄酒、鸡精

    制作过程：

    1、准备材料，黑鱼买的时候就让片好鱼片，骨头皮都放点雪菜烧汤很好吃，也算是黑鱼二吃了！菠萝和红椒都切成小块。

    2、黑鱼片加生姜、葱白，再加点、蛋白腌制十分钟

    3、起油锅倒入腌好的鱼片翻炒几下

    4、加入红椒

    5、再加入菠萝块翻炒

    6、加少量黄酒和水，煮至沸加葱段即可。

    菠萝黑鱼片



    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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