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菊花决萌子粥

菜谱创建时间

创建时间:2012-07-28

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菊花决萌子粥
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
菊花决萌子粥的做法

菜系及功效:明目食谱

菊花决萌子粥食料:白菊花瓣10克(洗净),决明子15克,粳米100克,冰糖适量。

菊花决萌子粥的做法:

先将决明子炒至微香,与洗净的白菊花同入砂锅,加入清水适量,煎至水半量时,去渣留汁,加入淘洗干净的粳米,再加入清水适量和冰糖,用旺火烧开后转用小火熬煮成稀粥。

菊花决萌子粥功效:清肝明目,降火通便。

保健应用:每日早、晚餐服食。适于目赤肿痛,视物昏花及高血压病患者用。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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