蒸芹菜叶

苋菜烧毛豆

苋菜银鱼糙米粥

香辣丝瓜尖

自发绿豆芽

清炒苦瓜百合

红萝卜炒西兰花

红薯红豆沙拉

小炒西兰花

减肥饮品

菠菜拌黄豆

干炸藕片

酱爆辣椒

白灼山药木耳

酱香洋葱炒豆干

油浸香椿酱

腌萝卜丝

黑豆豆浆

清炒滑藕片

炝炒空心菜杆

豆浆豆腐脑

鸡杂炒嫩菜心

五香盐水毛豆

沙拉汁苜蓿