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竹菇姜粥

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-08

5894人看过

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竹菇姜粥
  • 栏目:孕妇菜谱 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
竹菇姜粥的做法

  食谱原料:

  米100克,生姜5克,竹菇30克,糖20克。

>>

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  工艺做法:煮。

  配菜专区:孕妇食谱;热菜;粥的做法。

  菜谱属地闽菜。

  制作方法:

  1、将竹菇洗净,放入砂锅内,加水煎汁,去渣。

  2、生姜去外皮,用清水洗净,切成细丝。

  3、将米淘洗干净,直接放入洗净的锅内,加清水适量,置于火上,旺火煮沸,加入生姜丝,煮至粥将熟时,兑入竹菇汁,再煮至沸即成,最后,加入白糖调味。

  健康提示:

  竹菇营养价值高,富含蛋白质,姜有清胃和中,除烦止呕吐的功效。该食谱美味健康。 

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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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