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美食天下菜谱
创建时间：2011-11-08
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食谱原料
小排骨200克、薏仁15克、莲子20克、芡实10克、茯苓10克、山药20克。
制作方法
1 排骨洗净，剁小块，入沸水锅中氽烫备用。
2 锅中加入水6杯煮沸，加入所有材料炖煮至排骨熟烂即可。
适用人群
晕早期的准妈妈
健康提示
四神可解除人体多余的湿气，避免水肿、湿疹、烦躁不安、失眠。
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