▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣！！
美食天下菜谱
创建时间：2011-11-08
9500人看过
查看评论 0条
食谱原料
净桂圆肉250克，肥仔鸡1只。
制作方法
1、将桂圆肉洗净，鸡宰杀后去毛，破腹去杂，剁去鸡爪，放入沸水中略烫后捞出，再用清水冲洗干净。
2、将砂锅放火上，加入清水、仔鸡、料酒，煮至八成熟时，再加入桂圆肉、白酱油、精盐，用小火炖约30分钟即成。
适用人群
孕中期妈咪
健康提示
鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。
来源： tags:
猜您喜欢的菜谱
鸡肉米粉#本味家乡菜
裤带面#本味家乡菜#
鸡肉小馄饨#本味家乡
韭菜鸡肉饺子
虫草花鸡肉饺子
风情无油鸡肉卷
芹菜鸡肉馅油合子
豆腐莲藕汉堡包
评论专区……
用户名： 密码： 找回密码注册新用户
做法：[db:原料] 菜系及功效：便秘食谱 口
做法：[db:原料] 自制烙饼原料： 面粉50
做法：[db:原料] 葱花烙饼主料： 小麦面粉
做法：[db:原料] 胡萝卜燕麦葡萄干饼干材料
红豆蓉
大河米粑
广式清蒸鲈鱼
黑豆奶
孕妇补锌食谱：章鱼排骨炖山药
塘鲺豆腐
素炒三鲜
甲鱼汤
疏肝解郁好茶：桔皮姜茶