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芦笋马铃薯煎蛋饼

菜谱创建时间

创建时间:2013-03-11

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芦笋马铃薯煎蛋饼
  • 栏目:孕妇菜谱 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
芦笋马铃薯煎蛋饼的做法
主料:红皮马铃薯:225克,芦笋:454克配料:橄榄油:3茶匙,盐:3/4茶匙,干龙蒿:1/2茶匙,马乔兰:1/2茶匙,大鸡蛋:3个,大鸡蛋白:4个,帕尔马:3汤匙

制作步骤:

1、取一个大锅,倒入2茶匙橄榄油,以中火加热。入马铃薯,煮7分钟(偶尔翻动几下)。

2、加入芦笋、盐、龙蒿和马乔兰,拌匀后加盖再煮7分钟(偶尔翻动几下),至芦笋和马铃薯变软。

3、将鸡蛋和蛋白打散,然后与干酪粉拌匀。调至小火,把剩下的1茶匙橄榄油淋在锅的内缘,加入鸡蛋混合物,加盖煎至鸡蛋凝固。

4、盛起煎蛋饼,切成三角形。


 


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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