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    首页 女性频道 乳母菜谱 藕粉小米粥
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    美食天下菜谱

    藕粉小米粥

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-06-20

    77人看过

    查看评论 0条

    藕粉小米粥
    • 栏目：乳母菜谱 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    藕粉小米粥的做法
    [db:原料] 藕粉小米粥
    材料:
    材料小米1杯，莲藕粉4大匙调味料水10杯，白砂糖1杯
    做法:
    1、小米洗净，加水10杯浸泡1小时，移到炉火上煮开，改小火煮到熟软。
    2、莲藕粉用冷水1杯调匀，慢慢淋入煮好的小米粥内搅匀，并加糖调味，煮到糖化时搅拌均匀，即可熄火盛出食用。
    熬粥笔记
    1、莲藕粉的黏性很强，放凉后更容易使汤汁变稠，因此煮粥的水分要多些。
    2、这道粥夏天冰镇后也很好吃。
    食疗效益
    健脾止泻，调中开胃


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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