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美食天下菜谱
创建时间:2012-07-27
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人参白莲雪蛤汤
用料:人参4克,白莲子50克,雪蛤膏10克。
人参白莲雪蛤汤的做法
1.人参用清水浸洗片刻。雪蛤膏用清水浸透发大,滤去水分。白莲子去芯后用清水冲洗干净。
2.将上述材料放入炖盅内,隔水炖约3小时,即可调味饮用。若喜欢甜食者,亦可于炖盅内加入适量冰糖同炖,即可成款美妙美颜甜品。
功效:补气生津,养颜防皱,健脾胃,振精神。
人参能抗衰延寿吗
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