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美食天下菜谱
创建时间：2012-07-27
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人参白莲雪蛤汤
用料:人参4克，白莲子50克，雪蛤膏10克。
人参白莲雪蛤汤的做法
1．人参用清水浸洗片刻。雪蛤膏用清水浸透发大，滤去水分。白莲子去芯后用清水冲洗干净。
2．将上述材料放入炖盅内，隔水炖约3小时，即可调味饮用。若喜欢甜食者，亦可于炖盅内加入适量冰糖同炖，即可成款美妙美颜甜品。
功效:补气生津，养颜防皱，健脾胃，振精神。
人参能抗衰延寿吗
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