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四物炖鸡汤

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-12

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四物炖鸡汤
  • 栏目:产妇菜谱 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
四物炖鸡汤的做法

  食谱原料:

  鸡腿2根,四物药材1份,米酒1大匙,水4杯,盐半茶匙。

>>

板栗白菜汤的做法

  工艺做法:炖。

  配菜专区:坐月子食谱;热菜;荤菜。

  菜谱属地:粤菜。

  制作方法:

  1、鸡腿洗净,切块,放入滚水中氽烫,捞出;四物药材洗净备用。

  2、把鸡腿和四物药材放入锅中,加入米酒和水,炖煮约50分钟至鸡肉熟烂,再加盐匀,即可盛出。

  健康提示:

  鸡腿肉营养价值高,富含蛋白质、维生素和钠、钾等矿物质,有补气养生的功效。该食谱美味营养。

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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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