黑豆猪尾汤的做法
食谱原料:
猪尾1条,黑豆150克,红枣12粒,陈皮1块,水10碗,盐1茶匙。
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工艺做法:煮。
配菜专区:坐月子食谱;热菜;汤的做法。
菜谱属地:浙菜。
制作方法:
1、陈皮浸洗干净。
2、黑豆浸洗干净,用干锅炒至皮裂,过清水沥干备用。
3、猪尾去毛斩件、洗净,连同其他材料洗净一并放入煲内煮滚,改用文火煲3小时,下盐调味,即可饮用。
健康提示:
黑豆营养价值高,富含蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒的功效。该食谱美味营养。
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