山药奶肉糊的做法
菜系及功能:补肾食谱
山药奶肉糊原料:山药100克，牛奶200范，猪瘦肉200克。
山药奶肉糊的做法:
将猪肉和生姜适量，加水煮2小时，取猪瘦肉汤1碗与山药一起入锅，用文火煮烂，加入牛奶和适量食盐，烧开即可。
山药奶肉糊功效:健脾补肺，固肾益精。
保健应用:单食或佐餐食用。适用于脾肾两虚引起的食纳不佳，遗精，腰膝无力者。
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