桑椹首乌老鸡汤的做法
菜系及功能:补肾食谱
桑椹首乌老鸡汤原料:老鸡肉250克，桑椹子30克，首乌30克，大枣4粒。
桑椹首乌老鸡汤的做法:
①选老鸡剖净，取鸡肉切块；首乌、桑椹子洗净；大枣去核，洗净。
②把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲约2小时，调味供用。
桑椹首乌老鸡汤功效：补益肝肾，滋阴润燥。
桑椹的功效与作用
桑椹别名葚、桑实、乌椹、黑椹、文武实、桑枣、桑葚子、桑果、桑粒、桑蔗，为桑科植物桑树的成熟果实。桑椹果实细小，呈圆球形，密集成串，嫩时色青味酸，熟时转为紫黑色，味甜多汁。全国除严寒地区外，大部分地区有..[更多]