枸杞叶蜜汁的做法
菜系及功效：保健菜谱 补肾食谱
枸杞叶蜜汁原料：鲜枸杞叶50克，苹果200克，胡萝卜150克，蜂蜜30毫升。
枸杞叶蜜汁的做法：
(1)将鲜枸杞叶、苹果、胡萝卜分别洗净。苹果去皮、去核。
(2)将苹果、胡萝卜分别切成小片或丝，与鲜枸杞叶一同放入果汁机中，加入少量冷开水搅汁，用过滤器取汁，放入玻璃杯中，加入蜂蜜调匀即成。
枸杞叶蜜汁功效：清热明目，强精健体。
枸杞子的营养价值
枸杞子性味甘平，具有滋肝、补肾、润肺、补虚、益精、明目、固髓、健骨等功效，适用于肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、肺结核、糖尿病、慢性肝炎等症。枸杞子无毒副作用，可在日常膳食中配餐时随意搭配，久服枸杞子可强筋壮骨、益寿延年..[更多]