芯麻山药汤的做法
菜系及功能:补肾食谱
芯麻山药汤原料:芝麻15克，山药50克，白糖30克。
芯麻山药汤的做法:
①将芝麻用文火炒熟，研成细末；山药洗净，切成小央，备用。
②锅内加水适量，放入山药块，大火烧沸，改用文火煮3*5分钟，调人芝麻末、白糖，再稍煮即成。
③每日l剂，连服1个月。
芯麻山药汤功效:芝麻补肝肾、乌须发；山药性平，味甘，有益气养阴、补脾益肾等功效。合而为汤，可补肝肾、益精血、扶虚赢、乌发、悦色。
本汤适用于须发早白、面色无华、形体消瘦等。
山药
山药别名薯药、薯蓣、薯豫、土薯、诸薯、山芋、玉涎、玉蓣、蛇芋、淮山药、野白薯、野山豆、扇子薯、佛掌薯等，为薯蓣科植物薯蓣的块茎。全国各地均有栽培。《神农本草》中载：山药“久服耳目聪明”。山药含有多种营养物质，能调和肠管收缩与扩张，促进小肠运动节律..[更多]