芝麻首乌糊的做法
菜系及功能:保健食谱 补肾食谱
芝麻首乌糊的原料:熟首乌、黑芝麻各500克，红砂糖300克。
芝麻首乌糊的做法:
1．熟首乌片烘干研成粉末，黑芝麻炒酥压碎。
2.净锅置中火上，加清水，入首乌粉煎几沸，加入芝麻粉、红糖熬成糊状即可。
芝麻首乌糊的功效:补肾黑发。早、晚冲服1次，每次100克，10天服完。服用半年可见效。适用干中年男女血虚白发症。
芝麻的功效与作用
芝麻有白芝麻、黑芝麻之分。芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素、矿物质。芝麻所榨之油称香油，又称麻油，主要为油酸和亚油酸的甘油酯，生熟可食，除大便滑泻者外诸病无忌，是调味品中香气浓郁的一种。..[更多]