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美食天下菜谱
创建时间：2011-11-13
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食谱原料
主料：粳米50克,马兰头15克
调料：盐1克
制作方法
1.先将马兰头洗净，切碎;粳米淘洗干净。
2.粳米入锅，加水500毫升，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥，加入马兰头和盐(或白糖)，稍煮即成。
适用人群
适合3-6岁的小朋友食用。
健康提示
1. 清热解毒，凉血止血，清肝降火，补脾和胃。
2. 适用于小儿肝炎恢复期间的不适症状，如口渴舌红、食欲不振。
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