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美食天下菜谱
创建时间：2011-11-13
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食谱原料
小番茄半个，鱼200克，小黄瓜半条。
制作方法
1、鱼去掉头，尾，骨头，切成3段，用开水汆烫后除去鱼皮及暗刺，切碎;
2、番茄去皮，籽后切碎;
3、将番茄放入小锅内略煮，再加入鱼末煮熟;
4、小黄瓜洗净后去皮，汆烫后放在一旁即可
适用人群
适合幼儿食用
健康提示
番茄具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效.
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