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三杯苦瓜

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-07

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三杯苦瓜
  • 栏目:家有儿女 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
三杯苦瓜的做法
[db:原料] 三杯苦瓜
蔬菜用三杯酱汁制作方式可以查询本站食谱-【蔬菜用三杯酱】。
材料:
苦瓜500公克,九层塔20公克,麻油2大匙,姜片4片,辣椒1条,葱1/2支,蒜头6粒,蔬菜用三杯酱汁2茶匙
做法:1.苦瓜切块,放入六分满180℃油温的油锅中,以大火炸至表面脱水〈呈现皱皱的样子〉;将蒜头炸至金黄色,备用。
2.分别将辣椒切段状、葱也切成段状,备用。
3.另热一锅,放入麻油,加入姜片,至姜片成捲曲状,再放入作法2的辣椒段、葱段、作法1的蒜头和蔬菜用三杯酱汁,拌炒均匀。
4.放入苦瓜拌炒至汤汁快收干,再加入九层塔拌炒,即可起锅。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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