微波炉香辣双椒鸡粒小炒的做法
微波炉香辣双椒鸡粒小炒的做法(微波炉菜谱)
原料:鸡胸一块,绿色尖椒一根,红色尖椒一根,母亲辣子鸡丁酱,料酒,玉米油,白胡椒粉,盐,糖,豆豉,干辣椒,葱末,蒜末
制作:(我用的是中号的格拉斯)
1.鸡胸切成小粒,用料酒和少许盐,白胡椒粉腌制,尖椒切成粒备用。
2.从欧尚买的母亲的辣子鸡丁酱。
3.在乐扣格拉斯里倒入适量的玉米油,半瓷勺豆豉,2瓷勺母亲辣子鸡丁酱,葱末,蒜末放入微波炉中高火1分钟
4.取出后放入腌制好的鸡肉,和干辣椒段。
5.放入微波炉中,把盖子错开的放到保鲜盒上,高火微波3分钟。
6.取出后拌匀,把夹肉捻开。
7.反入切好的红椒粒。
8.再放上切好的绿椒粒,撒上少许盐,和一点点糖提鲜。
9.最后放到微波炉中高火2分钟,取出拌匀即可。
制作完成后直接可以上桌,玻璃器皿很漂亮。