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美食天下菜谱
创建时间:2011-11-19
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微波炉煎荷包蛋的做法
材料:
鸡蛋 植物油 盐 胡椒粉
做法: 1、取一个微波炉可用的平盘子,上面抹薄薄一层植物油。
2、在盘子里打一个鸡蛋,用牙签在蛋黄和蛋白上刺几个小洞,刺破表面的薄膜,以免加热时膨胀。然后盖上盖或罩上微波用保鲜膜,要留一个小洞出气。
3、将盘子放时微波炉用高火一分钟,即成香喷喷的荷包蛋了,取出浇上点酱油就可以开吃了。
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