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微波炉煎荷包蛋

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-19

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微波炉煎荷包蛋
主料:
辅料:
调料:
微波炉煎荷包蛋的做法

微波炉煎荷包蛋的做法


微波炉煎荷包蛋的做法


材料:


鸡蛋 植物油 盐 胡椒粉


做法:
    
  1、取一个微波炉可用的平盘子,上面抹薄薄一层植物油。


  2、在盘子里打一个鸡蛋,用牙签在蛋黄和蛋白上刺几个小洞,刺破表面的薄膜,以免加热时膨胀。然后盖上盖或罩上微波用保鲜膜,要留一个小洞出气。


  3、将盘子放时微波炉用高火一分钟,即成香喷喷的荷包蛋了,取出浇上点酱油就可以开吃了。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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