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紫薯银耳松子粥

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-28

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紫薯银耳松子粥
  • 栏目:粥类 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
紫薯银耳松子粥的做法


紫薯银耳松子粥的做法(补血养颜)




紫薯银耳松子粥的做法(补血养颜)



材料:大米1小杯,松子少许粒,银耳4朵,紫薯2个


调料:蜂蜜


做法:


1、用温水泡发银耳,将紫薯去皮切成1公分见方的方粒。


2、锅中放水,将淘洗好的米放入其中,大火烧开后,放入紫薯,再烧开后改小火。


3、往锅中放入泡好、去蒂并撕成小块的银耳。


4、待米开花(大约半小时,这过程要用勺子多次搅拌),稠度合乎你的需要的候,最后撒入松子即可。


5、放凉至60度以下后,调入蜂蜜即可享用。


紫薯银耳松子粥的做法(补血养颜)



来源:http://w9696.blog.sohu.com/138327997.html
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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