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国色天香 虾蟹海鲜粥

菜谱创建时间

创建时间:2013-03-30

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国色天香 虾蟹海鲜粥
国色天香 虾蟹海鲜粥的主料:
大米

大米适量

花蟹

花蟹2只

对虾

对虾100克

国色天香 虾蟹海鲜粥的辅料:
香葱

香葱适量

香菜

香菜适量

冬菜

冬菜适量

调料:
国色天香 虾蟹海鲜粥的做法

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趁休息日便到市场买虾蟹做一锅海鲜粥。

鲜蟹粥的做法:

配料:白粥(三人量)、生猛花蟹两只(约6两)、生猛沙虾二两、葱、芫茜和荷塘冲菜或冬菜适量(如果用冬菜则蒜味较重)。

1.将蟹洗净斩件及将虾洗净并用刀在其背划入成双飞虾放入冰箱急冻10分钟备用。

2.将葱、芫茜、冲菜或冬菜洗净切碎备用。 

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3.白粥制法:先将淘洗干净的米,用生油(最好用猪油)和精盐适量拌匀腌制约15分钟。(用油拌米可使粥水香、软、绵滑,用猪油效果更佳)

加水适量熬成白粥。放入蟹和虾慢火煮约7分钟。加入精盐适量(如果咸少少更能将虾、蟹的鲜甜味带出)、麻油适量(不可太多,否则掩盖蟹的鲜味)葱、芫茜即成。

此粥色、香、味俱全,可谓国色天香,四季可尝。


来源:
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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