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香菜杂鱼汤

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-26

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香菜杂鱼汤
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
香菜杂鱼汤的做法

香菜杂鱼汤的做法(北部湾疍家最家常的一道快手汤菜谱)



香菜杂鱼汤的做法(北部湾疍家最家常的一道快手汤菜谱)



香菜杂鱼汤:


食材:小海鱼(如柴狗鱼、泥蒙鱼、小剥皮鱼、小鲈鱼、小腊鱼等)300克、香菜5根


调料:姜丝10克、三花酒5克、油10克、盐3克


做法:小海鱼请店家帮忙处理好,香菜清洗干净切段备用。


锅烧热,倒入油放姜丝爆香,下小鱼仔入锅煎至两面金黄。


煎鱼的时间,取一个砂锅,倒入适量的清水,煮开,把煎好的鱼移到砂锅中,大火煮成奶白色,撇干净浮沫,保持中小火煮10分钟。


最后把香菜放入汤中,调入适量的盐,即可。


香菜杂鱼汤的做法(北部湾疍家最家常的一道快手汤菜谱)

戏戏叮咛:
关于疍家的起源,其中一种说法来源于早前他们居住的舟楫外形酷似蛋壳漂浮于水面;另一种说法是因为这些水上人家长年累月生活在海上,像浮于海面的鸡蛋,所以被称为疍民。而疍家人自己则认为,他们常年与风浪搏斗,生命难以得到保障,如同蛋壳一般脆弱,故称为疍家。


有研究学者认为疍民是古越族的后代们因为常年漂泊海上,又被称为海上的吉卜赛人。


长年漂泊在海上,疍家的主要食物就是海鲜了,因此最具疍家特色又最为大众接受的就是艇仔粥煲仔饭了,展现了疍家对于海鲜的独特见解和充分利用海洋的智慧,煲类在疍家传统美食中占据了很大的比重,像鱼煲咸鱼茄子煲等都是疍家名菜。


之所以有杂鱼汤,是因为疍家长期生活在海上,最常捕捞到的不外乎就是些小鱼小虾,混在一起煮汤,虽然是很简单,但简单中带着海洋独有的鲜美。


想煮出奶白色、又鲜美的鱼汤,要遵循以下3点。


1、首先鱼一定要煎香。不少人问如何解决鱼皮粘锅的问题,其实很简单,记住以下原则:第一鱼表面要吸干水份;第二、热锅冷油;第三、急火豆腐慢火鱼的原则,煎鱼尽量用小火慢煎,轻晃锅子,鱼在锅里松动了,才可以翻面,呵呵,实在不。


2、鱼煎好之后,最好倒入开水,开大火很快就可以煮成奶白色了,而且这样煮出的鱼很鲜嫩。


3、鱼汤不像肉汤,不需要煮太长时间,中大火快煮十分钟左右即可。


4、盐一定要后放,才会鲜上加鲜。



来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_55045b5a0102drwl.html
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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