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鸡爪木瓜章鱼汤

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-26

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鸡爪木瓜章鱼汤
鸡爪木瓜章鱼汤的主料:
鸡爪

鸡爪8只

木瓜

木瓜1个

章鱼

章鱼100克

鸡爪木瓜章鱼汤的辅料:
排骨

排骨400克

花生米

花生米100克

生姜

生姜2片

陈皮

陈皮0.3个

鸡爪木瓜章鱼汤的调料:
食盐

食盐 适量

鸡爪木瓜章鱼汤的做法

鸡爪木瓜章鱼汤的做法(荤菜)

鸡爪木瓜章鱼汤的做法(荤菜)

鸡爪木瓜章鱼汤

木瓜味甜,含有丰富的维生素C,能清血毒。经常食用,不仅可防止坏血病,还能使肌肤润滑。

材料:鸡爪8只,木瓜1个,章鱼2两,排骨8两,花生2两,姜2片,陈皮0.3个。

调料:盐。

做法:

准备:花生,陈皮,提前浸泡。

1,鸡爪剪去脚趾,排骨洗净,入滚水煮3分钟,捞起冲洗干净备用。

2,章鱼浸软后撕去硬膜,洗净。木瓜去皮去核,切大块。

3,水适量入锅,放入陈皮煮滚后,放入鸡爪,排骨,章鱼,花生,姜片煮10分钟。

4,慢火煲1小时后加入木瓜再煲1个半小时,放盐即可。

鸡爪木瓜章鱼汤的做法(荤菜)


来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4e20034a0100l0df.html
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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