▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣！！
美食天下菜谱
创建时间：2014-07-01
161人看过
查看评论 0条
冬瓜500克
莲子1把
香菇蒂2个
香叶 1片
食盐 1/2小匙
冬瓜莲子汤的食材：
冬瓜莲子汤的做法：
1、冬瓜切掉最外层的皮，保留一些绿色的部分，抗氧化的成分大都集中在皮里呢。莲子提前用冷水泡一个小时
2、冬瓜去瓢去籽切块待用
3、香菇蒂，平常吃新鲜香菇留下来的蒂晒干，煲汤用天然提鲜味
4、切好的冬瓜和泡好的莲子还有香菇蒂和香叶一起放入锅中，加冷水没过，开火烧开后转小火再炖二十分钟至半小时，冬瓜呈半透明状即可，出锅前加盐调味
来源： tags:
猜您喜欢的菜谱
银耳鸭翅莲子汤
猪小肠莲子汤
板栗百合莲子汤
花生莲子汤
乌鸡木瓜莲子汤
绿豆百合莲子汤
冬瓜莲子汤
桃胶银耳莲子汤
评论专区……
用户名： 密码： 找回密码注册新用户
做法：主料：蜜枣适量猪腰适量杜仲适量1.材料包
做法：主料：冻豆腐200克海带结50克辅料：蘑
做法：梁生宝买稻种的故事大家应该都还记得，当时
做法：辅料：食盐适量葱适量姜适量料酒适量杜仲适
养胃猪肚汤
紫薯银耳汤
紫薯粥
煲汤的几个绝招
西红柿鸡蛋汤
虾干粥
板栗花生鸡脚汤
乌骨鸡汤
菠菜三文鱼粥
