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酱炖豆角土豆

菜谱创建时间

创建时间:2014-04-19

82人看过

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酱炖豆角土豆
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
酱炖豆角土豆的做法
[db:原料]其实我们家夏天的时候,黄豆酱是盘中常客。因为常常晚上下班买了新鲜生菜来沾它调味。多简单,洗洗干净沥干水配上一大勺豆瓣酱,晚餐就又着落了。减肥啊~
天冷下来,就用它来炖菜。而且制作过程很简单哦,这还是我以前上学的时候放假在家总结的简易版。自从我敢进厨房开火,就经常用它应付大厨不在的寒冷冬日。

酱炖豆角土豆
酱炖豆角土豆

材料
:豆角、土豆、黄豆酱、干辣椒

酱炖豆角土豆
基本步骤

1、先烧上一壶开水备用。

2、土豆豆角洗净沥干水,豆角掰成段,土豆切成不规则块儿(我都是乱切,总之不切手就行),干辣椒切段(不吃辣可省)。

3、起锅放油,先把土豆块儿放入小火煎一下,微微发黄捞出即可。这样炖出土豆不至于太烂不成形。其实省略也可以的。

4、锅中加油下干辣椒煸香,然后放入豆角煸至变色,加入土豆继续煸炒。

5、加入一大勺黄豆酱和一小勺生抽翻炒,使酱料与菜融合。

6、加入开水没过土豆豆角即可,大火烧开,小火盖盖炖煮。煮至土豆豆角软烂入味,大火开盖收汁。注意不要糊锅。汤汁收至粘稠盛出即可。 

酱炖豆角土豆
  酱炖豆角土豆


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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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