笋菇素鸡酸菜汤的做法
笋菇素鸡酸菜汤的制作材料:
主料:香菇(干)20克,竹笋50克,素鸡300克,酸白菜160克,豌豆苗100克,红萝卜120克
调料:味精2克,盐4克,香油10克
教您笋菇素鸡酸菜汤怎么做,如何做笋菇素鸡酸菜汤才好吃
1. 鲜笋、红萝卜去皮洗净,煮半熟捞起,冲冷水,切丝备用。
2. 冬菇泡好去蒂,留1朵,其余切丝,酸菜洗净与煮鸡切丝。
3. 冬菇1朵,切成花状,放扣碗中央,再将其余切丝的材料,依次排满扣碗,入笼蒸10分钟,拿出倒扣玻璃盅内。
4. 起炒锅,放6碗上汤,加调味料煮开,倒入玻璃盅里,再放豆苗,淋麻油,即可上桌。
小帖士-健康提示:健胃消滞、减肥祛脂、健体瘦身。