冬瓜赤小豆猪骨汤的做法
做法:
1、冬瓜两斤、猪骨一斤、赤小豆二两、淡菜一两、陈皮1/4块。
2、冬瓜连皮洗净切麻雀块状。
3、赤小豆、淡菜、陈皮先用水浸泡后清洗干净,陈皮浸软后去除内表面白色的部分。
4、赤小豆、淡菜、陈皮洗净后控干水分待用。
5、烧一大锅开水,下洗净的猪骨氽烫1至2分钟。
6、氽烫过的猪骨用冷水冲去表面多余的浮沫。
7、将冲过冷水的猪骨控干水待用。
8、所有的材料下到烫锅里,并一次性加满水。
9、接通电源,选择老火汤按键。(中间的时间显视屏里显视4小时)
好啦,等着喝汤吧~
功效:
赤小豆有利于水消肿、解毒排脓、清热去湿、健脾止泻功效
冬瓜,性味甘淡、凉,入肺、大小肠、膀胱经。功能利水消痰,清热解毒。
(以上资料来自网络)
冬瓜赤小豆猪骨汤有清热解暑,利尿除湿,生津止渴的功效。