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五谷杂粮一锅端

菜谱创建时间

创建时间:2012-12-16

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五谷杂粮一锅端
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
五谷杂粮一锅端的做法
五谷杂粮一锅端

  五谷杂粮一锅端

  原料:

  南瓜、玉米、红薯、芋艿。

  做法:

  1、所有材料洗净,红薯削去两头,玉米剥去外皮’南瓜切大块去籽;

  2、在焙烤炉的边沿沟槽里加些清水,将所有食材排放到中间;

  3、盖上锅盖,用小火蒸烤;

  4、大约蒸烤20几分钟,期间可以将食材翻面,也可添加适量清水到边沿沟槽里;

  5、至食材全部熟软即可,蒸烤时间可根据食材多少和大小,以及火候不同酌情适当调整。

  五谷杂粮一锅端


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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