啤酒砂锅羊腩煲的做法
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面条的最佳搭配——啤酒砂锅羊腩煲
今天是正月十七,按照当地的习俗,今天是中年人的日子,也就是说:得吃面条。意思是用线(也就是面条)缠住他们的腿,也就是寓意健康长寿之意!
外面下着中雪,气温也很底,想到上班还未归的先生(LG是也),就想着做碗热乎的面条儿等他回来。正好有一块羊腩在冰柜的最上面,就拿来做了面条的拌料!但愿温暖的羊肉面能让周末还上班的他缓解一下疲劳!
啤酒砂锅羊腩煲
材料:羊腩一斤、白萝卜半个。
调料:啤酒一听、葱姜蒜 、干辣椒几个、香叶几片、八角两个、盐适量、生抽一汤勺、料酒二茶勺。
啤酒砂锅羊腩煲的做法
1、羊腩切块,用加了姜片、料酒一半的水飞过。
2、起热锅,入油至三四成都热时下葱段、姜片、蒜瓣、八角、辣椒爆香,也羊肉大火炒出羊肉中的水份,加生抽炒匀。
3、将啤酒全部倒入,再加适量水、料酒、香叶,大火烧开,关小火炖一小时左右。
4、白萝卜洗净切块,铺在砂锅底,将羊肉倒入锅内,中火炖20分钟,加盐调味即可。
5、面条煮熟,浇上羊肉及汤汁,即成一碗温暖的羊肉面。
特别提示:加萝卜一是为了去羊肉的膻味,二也可缓解羊肉的阳性。
白萝卜的功效
白萝卜的功效:酶可分解胃肠中的致癌物质——亚硝酸胺,木质素可使人体巨噬细胞能力提高2~3倍,可防治癌症。杀菌素对白喉、脑膜炎、感冒等病毒具有较强的抑制和杀灭作用;消化酶可以促进胆汁分泌,有利于脂肪的消化和吸收;芥子油,粗纤维能促进胃肠蠕动,