冬瓜扁尖老鸭汤的做法
[db:原料]鸭肉味甘性凉,夏令食用,既能补充过度消耗流失的营养,又可祛除暑热给人体带来的不良影响。搭配扁尖和火腿,熬出来的汤头,非常鲜美,再加入清热解暑功能很强大的冬瓜,是夏日滋养的一款好汤~
冬瓜扁尖老鸭汤材料:
老鸭半只、干扁尖80克、冬瓜200克、咸火腿30克、枸杞1小撮、葱姜适量、盐少许
冬瓜扁尖老鸭汤做法:
1、干扁尖提前用冷水浸泡至软,洗净后撕成细长条备用
2、鸭子洗净剁块,冷水下锅,焯水后捞出用流动的水冲去浮沫
3、汤锅内放开水,将葱姜、火腿片、鸭子放入,再将扁尖和枸杞放入,大火烧开后转小火炖2小时左右(待鸭肉软烂),然后将冬瓜放入,继续炖20分钟,最后加入少许盐调味即可
冬瓜扁尖老鸭汤小贴士:
1、鸭子尽量选用瘦型的,如果不是,在烹煮之前最好把肥油的部分去除以免太过油腻
2、焯鸭子的时候用冷水下锅,可以最大程度的去掉鸭子的腥气
3、扁尖是用盐腌制的嫩笋尖,浸泡的时候不用把盐味都泡掉,否则就不鲜美了