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    美食天下菜谱

    苦瓜苹果饮

    菜谱创建时间

    创建时间：2012-08-27

    2515人看过

    查看评论 0条

    苦瓜苹果饮
    • 栏目：汤粥 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    苦瓜苹果饮的做法
    食材 苦瓜苹果冰镇矿泉水调料 蜂蜜盐苦瓜掏去瓤。用筷子在里面转几圈即可很容易去掉。

    1.苦瓜掏去瓤。用筷子在里面转几圈即可很容易去掉。

    苦瓜切丁。

    2.苦瓜切丁。

    苦瓜丁放盐水泡10分钟，去掉一部分苦味。

    3.苦瓜丁放盐水泡10分钟，去掉一部分苦味。

    苹果去皮切小块。

    4.苹果去皮切小块。

    苦瓜沥水和苹果放入料理机。

    5.苦瓜沥水和苹果放入料理机。

    加入冰镇的矿泉水

    6.加入冰镇的矿泉水

    启动料理机30秒。

    7.启动料理机30秒。

    打好的汁过滤到杯子，加入蜂蜜调匀饮用。

    8.打好的汁过滤到杯子，加入蜂蜜调匀饮用。


    来源：
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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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