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    首页 菜谱大全 汤粥 枸杞花生奶
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    美食天下菜谱

    枸杞花生奶

    菜谱创建时间

    创建时间：2012-08-27

    1411人看过

    查看评论 0条

    枸杞花生奶
    • 栏目：汤粥 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    枸杞花生奶的做法
    食材 花生枸杞子纯牛奶准备好花生、枸杞子和纯牛奶。

    1.准备好花生、枸杞子和纯牛奶。

    花生入微波炉叮熟。

    2.花生入微波炉叮熟。

    叮熟的花生倒入搅拌机。

    3.叮熟的花生倒入搅拌机。

    加入枸杞子。

    4.加入枸杞子。

    兑入纯牛奶。

    5.兑入纯牛奶。

    接通电源，根据需要定好时间，搅拌成枸杞花生奶。

    6.接通电源，根据需要定好时间，搅拌成枸杞花生奶。

    主厨小贴士

    1、有胆结石和血粘稠度高者不宜食用花生。

    2、花生炒食或者炸熟后，性燥热，少吃为好。

    3、脾虚便溏、感冒发烧者不宜食用枸杞子。

    4、牛奶不宜同酸性果汁一同食用，以免不消化引起恶心、呕吐。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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