养颜凤凰疏果汁的做法
食材 高丽菜60克红苹果1粒凤梨200克柠檬1/2粒
1.材料都预备好了。
2.凤梨切成小块状。
3.苹果洗净去种子，连皮切成块状。
4.高丽菜也洗净切成小片状。
5.先把高丽菜放进磨汁机里磨成汁。
6.接着再放进苹果也磨成汁。
7.最后也放下风梨轧出汁来。
8.柠檬轧汁备用（柠檬小粒一粒，大的就半粒）。
9.漂掉它的泡沫，再把柠檬汁加进果汁中。
10.完全没加糖份滴果菜汁，完成。
11.养颜又好喝“养颜凤凰疏果汁”。
主厨小贴士
适合食用者：女性，发育期儿童，中年男性，老年人慢性病患者饮用。
营养价值：增加抵抗力，对雀斑，皮肤粗造有预防作用，并且有良好美容效果。对高血压，糖尿病等慢性病有良好效果，可改善体质，增进健康。