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美食天下菜谱
创建时间:2018-10-26
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1.准备适量黑木耳,玉米,牛蒡,胡萝卜,西兰花(可用芦笋)和肉片或者排骨
2.将肉片用油炒香,如果有干贝加一些炒味道更好,放入一锅水煮开
3.将煮开的水倒入煲汤的锅内,将材料放入,转中火煲20分钟后再放入西兰花,小火半小时就好了
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