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红烧素鸡鹌鹑蛋

菜谱创建时间

创建时间:2014-01-27

60人看过

查看评论 0条

红烧素鸡鹌鹑蛋
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
红烧素鸡鹌鹑蛋的做法



用料 :

素鸡(小) 两只鹌鹑蛋 10枚
老抽 若干 生抽 少许
冰糖 少许葱花 少许
五香粉(选用) 少许

做法 :

1. 鹌鹑蛋煮熟去壳备用
2. 素鸡切片备用
3. 将鹌鹑蛋和素鸡放入油锅略煎,我用的是空气炸锅
4. 蛋煎至虎皮状、素鸡煎至两面金黄后加入老抽上色
5. 上色均匀后倒入开水没过素鸡和鹌鹑蛋,加少许生抽和冰糖调味,可加入五香粉,也可用八角代替,大火烧开后转小火炖煮
6. 小火炖煮二十分钟后改大火,略收汁后盛出装盘,撒上葱花即可

小贴士:

鹌鹑蛋胆固醇含量高,一天最好不要超过三个哦


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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