外婆菜炖鲫鱼的做法
食材 8两左右鲫鱼一条外婆菜250克姜10克剁椒酱1勺水尖椒红绿调料 蒜末10克油60克陴县豆瓣1勺盐1小勺鸡精醋10克
1.新鲜鲫鱼一条,活杀,清理干净。
2.生姜大蒜切末,红绿尖椒切圈。
3.外婆菜解冻。
4.煎锅入油,中火烧到八成热时下入鲫鱼煎至两面焦黄。
5.将煎好的鲫鱼放入砂煲底部。
6.用煎过鱼的油,将姜蒜末、青红椒爆香。
7.下入外婆菜,炒散,然后加入盐、陴县豆瓣、剁椒酱、醋和一大杯清水,搅匀,煮至沸腾时关火。
8.将锅内的外婆菜连同汤汁一起倒入砂煲中,盖上锅盖,小火再焖煮20-25分钟即可。