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甜辣酱烤牛肉

菜谱创建时间

创建时间:2012-12-22

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甜辣酱烤牛肉
  • 栏目:热菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
甜辣酱烤牛肉的做法
甜辣酱烤牛肉

甜辣酱烤牛肉

  【主料】牛肉,土豆

  【配料】梨,白芝麻,蒜,姜,葱白,黑胡椒,橄榄油,辣椒酱(甜辣)——具体用量见步骤

  【做法】

  1. 牛肉切片,厚度要掌握。反正,太厚了,烤制时间长,肉不嫩;太薄了,没什么嚼头,口感差。

       ——另,牛肉切片后会出很多血水,最好是冲洗一下,再沥干,或者用厨用纸巾擦干肉表面的水分。冲洗掉血水可以去腥味,而擦干表面的水分可以使腌肉料更好地融入进肉里。

  2. 准备好腌渍牛肉的配料。梨半个,白芝麻1勺,橄榄油2勺,辣椒酱2勺,黑胡椒适量。

       ——梨可以用榨汁机打成梨汁,或者用擦丝器擦成梨蓉,自己看着办。我懒得洗榨汁机,用的后一种方法。

  3. 将步骤2中的调料和适量盐,加进肉里,用手拌匀,务必使每一块肉都能抹上调味料。

  4. 葱姜蒜均切末。

      ——如果喜欢吃洋葱,且家里有的,可以切半个洋葱末一起

甜辣酱烤牛肉

  5. 将葱姜蒜末也加进牛肉里,拌一拌,腌制4小时以上。

       ——我是8号晚上腌渍的,放冰箱冷藏了一夜,9号中午烤的。

  6. 准备烤肉之前,将土豆去皮切片,冲洗两遍去掉多余淀粉,再沥干。

       ——土豆片不用切太厚了,否则不容易熟。

  7. 烤箱预热到200度。

       烤盘铺上铝箔纸,码上土豆片,再在土豆片上码上一块牛肉。多余的腌料可以抹在肉上。

     入烤箱中层,200度,上下火,12分钟。

       ——烤完了,发现土豆有点粘,建议可以先在铝箔纸上刷一层薄油,再放土豆,就OK了。

甜辣酱烤牛肉


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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