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莜面糯米蒸糕

菜谱创建时间

创建时间:2018-04-21

175人看过

查看评论 0条

莜面糯米蒸糕
  • 栏目:浙菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
莜面糯米蒸糕的做法
    莜麦俗称油麦、玉麦,是一种低糖、高营养、高能食品。它还可以改善血液循环,缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效,是补钙佳品; 

用莜麦混合糯米粉蒸出来的小点心,绵软、香甜,当点心当早餐都非常棒哦!



主料:糯米粉200g  莜麦粉200g
辅料:糖粉20g  泡打粉3g  蔓越莓干适量  牛奶200g  菠萝果酱几勺 

莜面糯米蒸糕的做法
1.糯米倒入破壁机,设置坚果键工作一个程序,将糯米打成粉
2.将糯米粉和莜麦粉倒入大盆
3.挖几勺菠萝果酱,将果酱和粉类混合均匀
4.将牛奶倒进去
5.充分搅拌至糊糊无粗颗粒状,备用
6.模具刷油
7.将糊糊倒入容器,八分满
8.上锅蒸二十分钟即可

小贴士
1、如果觉得麻烦,也可以用超市买的糯米粉,但是我更喜欢自己打的糯米粉,稍微带着点颗粒感,口感更好。
2、莜麦粉也可以自己打,加入牛奶后要慢慢地、充分搅拌,让糊糊更细滑。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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